‹‹‹ предыдущая страница

Турнир "король ОФП-5"

октябрь, 2013г

   « Занимаясь физическим развитием тела и укрепляя здоровье, я развития своей личносстрою фундаментти, а развивая и всесторонне совершенствуя свою личность, я строю фундамент благородства всего общества в целом».
Дзигаро Кано, основатель дзюдо
       С 3 по 5 октября 2013 года мы снова подводили итоги физического совершенствования наших учеников. Данные физической кондиции не просто кто сильнее. Дзюдо это только в узком смысле система физического воспитания. А воспитание, сами знаете, тесно связано и с нравственным, и эстетическим, и интеллектуальным воспитанием и « включает в себя три раздела: техническое искусство, спорт и искусство самообороны без оружия». В широком смысле дзюдо—система самосовершенствования личности и общества, конечная цель и смысл жизни каждого человека, занимающегося дзюдо. Вот поэтому мы неуклонно и целенаправленно проводим работу по увеличению физических данных наших учеников и регулярно подводим итоги этой работы.
     Итоговая работа по ОФП проходилась, как обычно, в двух режимах. Скоростная и силовая работа на время и силовая работа на выносливость( до отказа). Дополнительно желтые пояса исполняли 15 бросков уки гоши( через бедро) на время. Все полученные результаты переводились по итоговым таблицам в баллы. А итоговые баллы уже можно сравнивать и анализировать, делать выводы.
Давайте посмотрим итоговую таблицу ребят, занимающихся второй год в нашей школе дзюдо.

Таблица данных по кондиции 03-05.10.2013 год

Фамилия Имя	Отж 10с	Подт 10с	Пресс 30сек	Отж общ	Подт общ	Пресс общ		Общ бал	Итог (было)
Белый пояс Вторая группа
Дудин Артем	12/1 9/0 +	5/2 2/о +	25/2	25/0 23/0 +	6/0 2/0 +	100 70/0 +		104 +	+
Подылин Артем	16/5 12/1 +	3/1 4/1 -	27/3 37/9 -	40/2 38/1 +	7/0 4/0 +	109/5 133/8 -		16 18 -	-
Быковский Арсений	8/0 9/0 -	0 1/0 -	22/1 15/0 +	11/0 21/0 -	0	102/5 30/0 +		6 0 +	+
Давыдов Александр	14/2 9/0 +	2/0	25/2 26/3 -	25/0 26/0 -	3/0 2/0 +	147/9 41/0 +		13 3 +	+
Захаров Илья	11/0 9/0 +	1/о 4/1 -	26/3 28/4 -	20/0 31/1 -	0 4/0 -	140/9 30/0 +		12 6 +	+
Забелин Илья	121 10/0 +	2/0 0 +	15/0 9/0 +	22/О 21/0 +	1/0	40/0 13/0 +		1 0 +	+
Рожнов Максим	13/2 10/0 +	6/2 5/2 +	28/4 23/1 +	54/3 50/3 +	10/1 4/0 +	126/7 63/1 +		19 7 +	+ 2 место
Кузнецов Александр	16/5 12/1 +	4/1 5/2 -	33/7 27/3 +	50/3 59/3 -	10/1 8/0 +	47/0 49/0 +		17 9 +	+ 3 место
Слюсарь Лев	10/1 12/1 -	4/1 5/2 -	29/4 23/1 +	35/1 46/2 -	6/0	198/18 59/1+		21 7 +	1 место
Белый пояс Старшая  группа
Иванов Денис	13/2 8/0 +	3/1 0 +	38/9 35/8 +	36/1	3/0 0 +	40/0 56/0 -		13 9 +	+
Захаров Валерий	12/1	7/3	32/6	30/1	10/1	80/3		15	1 место
Красильников Антон	10/0	2/0	29/4	14/0	1/0	100/5		9
Желтый пояс
Канзофаров Алексей	16/5 17/6 -	9/3 8/3 +	44/12 50/15 +	60/4 40/2 +	21/6 20/5 +	180/13 -	43 56 -		-
Черемухин Роман	16/5 10/0 +	5/2 5/2 +	27/3 25/2 +	70/5 80/6 -	11/1 3/0 +	218/16 134/8 +	35 19 +		+

Примечание: 1.Пресс на татами делали с хлопком под коленями
2.Особые обозначения:
+  знак увеличения силовых показателей по сравнению с предыдущими значениями       в ОФП-4.
-   знак уменьшения силовых значений по сравнения с предыдущим ОФП-4
(..) количество баллов ОФП-4

     Из таблицы видно, что все ребята прибавили. Нижняя строчка синего цвета указывает на результаты кондиции ОФП-4(16.01.2013). Правда, в том, что не все показали свои реальные результаты. Это из-за нововведения, то есть ребятам предложено новое для них выполнение упражнения на пресс «складывание». Замечено, что при выполнении упражнения на мышцы пресса ребята  «сачкуют».  Они не поднимают ноги вмести с корпусом. Поднимают корпус, прихватывая руками ноги, а это уменьшает нагрузку. Для  преодоления этого мы предложили делать хлопок под коленями. Хлопок должен быть явным. Рефери при подсчете должен  быть уверен в правильности выполнении этого упражнения , для этого выполняется громкий  хлопок под коленями.  Усложние упражнения для пресса позволяет выровнять результаты показателей. Не все были готовы к этому. Подылин Артем  не смог психологически преодолеть это. Отсюда снижение результатов Артема. Канзафаров Алексей также понизил свои результаты из-за пресса. Мы решили ограничить максимальный результат на пресс (до отказа)- не более 200 раз. Алексей показал в ОФП-4 в упражнении общий пресс результат более 300 раз. Это утомительно и не показательно. Итоговая таблица указывает на новых королей ОФП-5.
Слюсарь Лев, который набрал 21очко в сумме упражнения и Захаров Валерий, набравший 15 баллов в старшей группе. Сравнивать результаты их нельзя. Старшая группа более «увесистая», а утяжеление в массе ведет к уменьшению относительных показателей, но не абсолютных. Поэтому показатели этих групп надо разделять. Их трудно сравнивать. Ребята желтого пояса явно отличаются от бойцов белого пояса. Их показатели более значительны по отношению к результатам  белых поясов.  Самый слабый показатель по ОФП желтых поясов 35 баллов. Обладатель этого значения Черемухин Роман. Максимальный результат 43 балла. Это результат Канзафарова Алексея. Его результат меньше предыдущего и связан с  введением  ограничения на конечный результат.
На основании данных ОФП за весь период обучения ощутимо виден рост кондиции ребят в результате занятий дзюдо.

Черемухин Роман
30.03.2012	10/0	0	20/0	46/2	1/0	37/0	2
16.05.2012	5/2	7/0	16/0	50/3	7/0	51/0	5
19.09.2012								Нет
16.01.2013	13/2	4/1	25/2	80/6	3/0	134/8	19
05.10.2013	16/5 +	5/2 +	27/3 +	70/5 -	11/1 +	218/16+	35 +

Канзафаров Алексей
16.05.2012	8/3	7/0	11/0	60/4	31/5	100/5	17	1
17.09.2012	12/1	8/3	36/8	45/2	24/7	100/5	26
16.01.2013	17/6	8/3	50/15	40/2	20/5	300/25	56	1
05.10.2013	16/5 +	9/3 +	44/12 +	60/4 -	21/6 +	180/13	43	1
Подылин Артем
30.03.2012	0	1/0	10/0	46/2	20/0	37/0	2
16.05.2012	3/1	3/0	12/1	41/2	20/0	30/0	4
17.09.2012	12/2	4/1	28/4	36/1	10/1	144/9	18
16.01.2013	12/1	4/1	37/9	38/1	38/1	133/8	20	1
05.10.2013	16/5	3/1	27/3	40/2	7/0	109/5	16

 

Таблица данных по кондиции новичков 03-05.10.2013 год

Фамилия Имя	Отж 10с	Подт 10с	Пресс 30сек	Отж общ	Подт общ	Пресс общ	Общ бал	Итог (было)
Белый пояс Первая (Младшая) группа
Меркурьев Никита	12/1	0	28/4	33/1	0	58/0	6
Костромин Владимит	12/1	4/1	21/0	23/0	0	58/0	2
Симонов Кирилл	15/4	6/2	30/5	26/0	5/0	69/1	12
Канунов Денис	8/0	1/0	19/0	20/0	0	41/0	0
Забелин Илья	121 10/0 +	2/0 0 +	15/0 9/0 +	22/О 21/0 +	1/0	40/0 13/0 +	1 0 +	+
Владко Глеб	15/4	5/2	26/3	40/2	10/0	85/3	14	1 место
Александров Павел	15/4	7/3	20/0	38/1	11/0	70/2	10
Перов Максим	11/0	5/2	12/0	34/1	6/0	40/0	3
Поташев Алексей	8/0	0	16/0	14/0	0	43/0	0
Кибирев Дмитрий	13/2	3/1	12/0	23/0	1/0	25/0	3
Богуцкий Павел	17/6	4/1	16/0	47/2	4/0	100/5	14	1 место
Демин Никита	11/0	4/1	23/1	40/2	2/0	40/0	4
Филякин Савелий	8/0	5/2	0	13/0	6/0	15/0	2
Токарев Глеб	9/0	0	17/0	22/0	0	21/0	0

    Общий результат плачевен. Кондиция ребят желает лучшего. Наша молодежь 8-10 лет слаба как никогда. Интересно, что ребята не понимают, что слабы и думают обратно. Наверное, думают зарядится где-то по дороге, как показывает их игровой опыт. Но они  падают и плачут от дзюдоистов второго года занятий. Не все новички слабы. Не которые забывают долго играть на «компе» и их данные значительно выше остальных. Владко Глеб и Богуцкий Павел набрали по 14 баллов. Результат для новичков высокий. Они стали Королями ОФП-5. Арнольд Шварцнегер говорил, что «куда ум, туда и тело». Поэтому понятно, почему эти ребята более  развиты и умнее. Остальные наивны, как 6-ти летние. Чем ближе результат к нулю, тем умственное отставание заметно. Будем надеяться, что  продолжая занятия, ребята вовремя повзрослеют.
                  
А теперь обратим внимание на специальный тест по набрасыванию на скорость броска уки-гоши.
СФП для турнира Король ОФП-5(03-05.10.2013)
Таблица специальной физической подготовки в сравнении с 18.02.2013
15 бросков уки госи с одним партнером на время.

№	фамилия	время	Кач-во	Итого
1	Быковский Арсений	1-33/0 55/4	66/11 43/2	11+ 6
2	Рожнов Максим	1-12 62/2	48/3 32/0	3+ 2
3	Кузнецов Александр	115/0	39/1	1
4	Давыдов Александр	1-10/0 55/4	64/10 49/3	10+ 7
5	Захаров Илья	1-24/0 62/2	55/6 28/0	6 2
6	Черемухин Роман	1-02/2 49/4	72/14 48/3	16+ 7
7	Дудин Артем	1-45/0 57/3	54/5 30/0	5+ 3
8	Слюсарь Лев	1-18/0 60/2	48/3 10/0	3 2
9	Красильников Антон	66/1 - 55/4	51/4+ 42/2	5 - 6
10	Захаров Валерий	57/3	71/14	17
11	Канзафаров Алексей	66/2 33/11	68/12 72/14	14 - 25
12	Иванов Денис	108/1 60/2	71/14 36/1	15+ 3
13	Подылин Артем	1-16/0	62/9	9

Результаты теста тоже подросли. Броски стали более жестки. Об этом говорит качество бросков. Лучшими по этому тесту стали Черемухин Роман и Алексей Канзафаров.

Общая оценка по офп-5 для цветных поясов
фамилия	Оценка по офп	Оценка по сфп	итого
Канзафаров алексей	43	14	57	1 место
Захаров валерий	15	17	32
Красильников антон	9	5	14
Кузнецов александр	17	1	18
Черемухин роман	35	16	51	2 место
Иванов денис	13	15	28
Дудин артем	10	5	15
Быковский арсений	6	11	17
Давыдов александр	13	10	23
Слюсарь лев	21	3	24
Рожнов максим	19	3	22
Подылин артем	16	9	25
Захаров илья	12	6	18

При подведении итогов турнира король офп-5 мы узнали,
что больше всех набрал баллов Канзафаров Алексей --  57.

Короли офп-5

Младшая Группа (новички)	Владко Глеб	14 баллов
	Богуцкий Павел	14 баллов
Вторая группа	Слюсарь Лев	21 балл
Старшая группа	Захаров Валерий	15 баллов
Группа цветных поясов	Канзафаров Алексей	57 баллов

Всем королям ОФП-5 предоставлено, согласно уже давней традиции,  право на проведение фотосессии с демонстрационным мечом катана. Ребята к этому делу подошли очень серьезно.

 

Глеб Владко		Паша Богуцкий		Лев Слюсарь
Валера Захаров				Алеша Канзафаров
Общее фото младшей группы
		Общее фото второй группы

 

 

Турнир "король ОФП-4"

январь, 2013г

  Проведен очередной турнир по ОФП " король офп-4". Его результаты подтвердили общую закономерность: Чем регулярнее посещаемость занятий, тем больше силовая кондиция.

Чемпионами стали: в младшей группе Востротин Никита, в старшей группе Подылин Матвей, среди желтых поясов - Канзафаров Алексей. Общий итог: в силовой кондиции все прибавили.

Таблица данных по кондиции

Фамилия Имя	Отж 10с	Подт 10с	Пресс 30сек	Отж общ	Подт общ	Пресс общ		Общ бал	Итог (было)
Белый пояс / Младшая группа
Дудин Артем	9/0	2/о -	25/2	23/0 -	2/0 -	70/0 +		4	+
Подылин Артем	12/1	4/1	37/9 +	38/1 +	38/1 +	133/8 -		20	+ (18)
Жуков Иван	12/1 -	6/2 +	35/7 +	100/8 +	7/0 -	112/6 +		24	+ (8)
Хомутов Егор	9/0 +	0	9/0 +	32/1 +	0	9/0 +		1	+ (0)
Клепилин Данил	10/0	0	19/0 +	16/0 -	0	53/0 +		0	- (1)
Быковский Арсений	9/0	1/0	15/0	21/0	0	30/0		0
Давыдов Александр	9/0	2/0	26/3	26/0	2/0	41/0		3
Тронин Дмитрий	9/0	0	25/2	20/0	0	25/0		2
Захаров Илья	9/0	4/1	28/4	31/1	4/0	30/0		6
Забелин Илья	10/0 +	0	9/0 +	21/0 +	1 +	13/0 -		0	+
Рожнов Максим	10/0 +	5/2 +	23/1 +	50/3	4/0 -	63/1		7	+ (3)
Черноскутов Андрей	12/1	5/2 +	23/1 +	26/0 +	3/0 +	35/0 +		4	+ 1
Кузнецов Александр	12/1 +	5/2 +	27/3 +	59/3 +	8/0	49/0 +		9	+ (2)
Слюсарь Лев	12/1	5/2	23/1	46/2	6/0	59/1		7
Раков Павел	6/0 -	4/1 +	28/4 +	40/2 +	4/0 +	210 16  +		23	+ (0)
Черемухин Роман	13/2 +	4/1 +	25/2 +	80/6 +	3/0 -	134/8 +		19	+ (5)
Востротин Никита	16/5	9/3	39/10	29/0	26/8	123/7		33	1 место
Белый пояс / Старшая  группа
Иванов Денис	8/0	0	35/8	36/1	0	56/0		9
Черемных Вячеслав	12/1 -	8/3 +	35/8	26/о	12/2 +	88/3 +		17	+ (13)
Векшагонова Кристина	2/0	0	17/0	4/0	0	52/3		3
Чесноков Никита	14/3 +	3/1 +	39/10 -	25/о -	3/0 +	105/5 +		19	+ (13)
Подылин Матвей	14/3	6/2 -	40/10 +	36/1 -	11/1	300/25 +		52	+ (21) 1 место
Трунин Никита	14/3 +	0	36/8	25/0 -	0	130/8 +		19	+ (6)
Павлов Кирилл	12/1 +	0	39/10 +	19/0 +	0	57/0 +		11	+ (0)
Желтый пояс
Лукиных Ярослав	17/6 +	9/3	42/11	43/2 +	31/11 +	100/5 +	38		+ (27)
Канзофаров Алексей	17/6 +	8/3	50/15 +	40/2 -	20/5 -	300/25	56		+ (26) 1 место
Колбасов Александр	16/5	7/3	43/12	58/3	9/0	123/7	30

Первые «блины» Каменского дзюдо

сентябрь, 2012г

   22 сентября в 10.30  начался турнир, посвященный выпускникам Сухоложской ДЮСШ разных лет, мастерам спорта СССР и России, МСМК ЗМС России в городе Сухой Лог.

   Соревноваться начали юноши и девушки 2000-2002 годов рождения из 16 клубов Свердловской области, от Южноуральска до Ирбита. Всего участников было более 200 человек. С приветственным словом выступили именитые спортсмены и представители администрации городского округа Сухой Лог. Для юных дзюдоистов из Каменск-Уральского это первые выездные соревнования, первые официальные старты в новом учебном году.
   Получилось неплохо. «Первый блин комом» получился не для нас. Наши ребята не затерялись в огромной массе юных дзюдоистов Свердловской области. Соревнования получились яркие, было много  эмоций, много красивых побед и досадных поражений. Спортсменов было так много, что даже при работе на двух весах все равно взвешивание затянулось на 35 минут. А в  самом тяжелом весе, свыше 50 кг, собралось более 30 человек. Для  быстрого проведения турнира в этом весе пришлось разделить дзюдоистов на два татами. Обычно в «тяжах» собирается мало, 10 -15 человек. Ярко выделялся спортивный клуб «Виктория» МБОУДОД  СДЮСШОР города Екатеринбурга. Этот клуб привез на двухэтажном автобусе сразу 66 человек. Правда, мы тоже «не лыком шиты». Каменские спортсмены приехали на шикарном автобусе Мерседес-Бенс, предоставленном ОАО «СинТЗ».

  Соревнования проходили в   новом спортивном зале Единоборств, расположенном по улице  Милицейской,12а, сразу на трех татами.  Можно позавидовать  сухоложским ребятам, у них появилась хорошая возможность заняться еще двумя видами спорта -- дзюдо и самбо, на более высоком уровне. 
   По оформлению зала, по насыщенности спортивными тренажерами, по стационарному ковру из трех татами чувствуется, что новый зал не простаивает. Работа в нем кипит. Дети занимаются и,  как итог работы штаба тренеров, проведено открытое первенство области. Каменским дзюдоистам до этого еще далеко. Мы не имеем ни одного зала даже с одним стационарным  татами.
   От Каменск-Уральского боролись дзюдоисты  МБОУДОД  СДЮСШОР города из трех клубов: «Мужество», «Чайка» и «Дзюдо». Ребята все держались вместе, в огромной массе народа не потерялись. Боролись мужественно и достойно.        

Братья Тырковы, Илья и Артем, завоевали первые места каждый в своей весовой категории. Илья, в весе до 41 кг,   провел пять встреч и все выиграл. Артем не уступил своему брату в мастерстве и стал чемпионом в весе до 45 кг. Пять встреч и пять побед.
Большую работу в подготовке чемпионов провел первый тренер ребят Суворин А.А.. Сегодня они занимаются у нового тренера Нерусина А.И. в клубе «Мужество».
Хорошее дзюдо показал Шаблаков Андрей. Он провел пять встреч и проиграл только в финале, но достойно. Второе место, не плохо. Андрей занимается в клубе «Мужество».

Наумов Вячеслав так же уступил только в финале. Он провел пять встреч и проиграл только в последней финальной схватке. Эго весовая категория 45 кг. Народу было много в этом весе, но Слава показал, что лучший, ведь в финале только два человека. Тренер Наумова Славы очень переживал за своего питомца, но, как видно из результатов, работа Рязанова С.И. проведена на оценку «хорошо».
Черемухин Роман в весе до 24 кг занял третье место. Это первая крупная победа Романа, он занимается  всего-то более 
полугода в клубе  «Дзюдо». Тренер Бобров О.Г.
Остальные  Каменские ребята  показали характер, но уровень мастерства не позволил им занять призовые места на этом большом турнире. Зато они приобрели нужный и ценный для себя опыт и завоевали свои первые победы.
Вот так внушительно выглядело построение призеров турнира перед награждением.
Трудно нам было попасть на этот большой праздник дзюдо.Ни средств, ни денег для доставки детей на это спортивное событие МБОУДОД  СДЮСШОР города не имеет. Сидели бы все дома,  если бы не  помощь нам со стороны начальника  управления персоналом ОАО «СинТЗ» Гагаринова А.В.
Получается, что в этом турнире он тоже показал хороший результат:

• Пообещал автобус
• Выполнил свое обещание

Сегодня Гагаринов А.В. депутат в народные избранники нашего города. Проверка его девиза « твердое слово и реальное дело» прошла успешно, подтвердилось.  Так, если бы все наши избранники подходили к своему делу, то не было в нашем городе такого: только три мальчика из тридцати в возрасте от 7 до 14 лет после осмотра в физдиспансере в  мае  текущего года признаны годными к соревнованиям. Остальных надо лечить, а потом уже  допускать до тренировок. Вот вам реальное состояние спорта в нашем городе сегодня.

Материал подготовил Бобров О.Г.

Третий турнир по ОФП (4 короля и одна принцесса)

17 сентября 2012г

  Даже белым медведям понятна важность силовой подготовки в дзюдо. Эту важность переоценить никому не получится. Величина силовой кондиции дзюдоиста влияет не только на качество броска (иппон, вадза-ари, юко), но даже на устойчивость спортсмена в начале схватки при выполнении захватов противника. Силовая составляющая дзюдоиста это предмет его постоянной заботы. Важно не только исключить понижение ее значений, но и постараться увеличивать ее границы. Для проверки результатов силовой подготовки у нас используются батареи тестов, которые мы называет «тесты офп», а спортсменов, увеличивающих границы своих возможностей больше других мы называем «королями офп». Девочек—« принцессами офп». Все ребята, уходя на летние каникулы, получили «домашнее задание» по увеличению своих физических кондиций. И вот 17 сентября 2012 года настала «золотая пора» определить: как и с какой пользой для себя провели теплые и солнечные дни юные дзюдоисты. В наше время очень много соблазнов для ребят. Регулярные силовые занятия становятся морально-волевой подготовкой. У кого сильнее мотивация, тот и чемпион. Что показали тесты?

Таблица данных по кондиции

Фамилия Имя	Отж 10с	Подт 10с	Пресс 30сек	Отж общ	Подт общ	Пресс общ	Общ бал	Итог (было)
Дудин Артем	8/0	3/1	25/2	24/0	3/0	48/0	3
Подылин Артем	12/2	4/1 +	28/4 +	36/1 -	10/1 +	144/9 +	18	+ (4)
Жуков Иван	13/2 +	3/1 -	25/2 +	55/3 +	8/0 +	40/0 +	8	+ (5)
Хомутов Егор				16/0 +	0	20/0 +	0	+
Клепинин Данил	9/0	0	14/0	31/1	0	25/0	1
Раева Диана	7/0	0	13/0	33/2	0	15/0	2
Уфимцев Андрей	8/0	5/5	4/0	31/1	8/0	10/0	6
Канзофаров Алексей	12/1 +	8/3	36/8 +	45/2 -	24/7 +	100/5	26	+ (17)
Подылин Матвей	14/3 +	7/3 +	33/6 +	39/1 -	5/0	140/9 +	21	+ (13)
Захаров Валера	8/0 -	3/1 +	28/4 -	26/0 -	0 -	115/6 +	11	+ (8)
Черемных Вячеслав	15/4 +	4/1 -	36/8 +	26/о -	4/0 +	51/0 +	13	+ (10)
Лукиных Ярослав	13/2 +	9/3 +	43/11 +	36/1 +	22/6 +	90/4 +	27	+ (16)
Лайтер Сергей	5/0 -	5/2 +	22/1 +	112/9 ++	7/0 +	117/6 ++	18	+ (4)
Чесноков Никита	9/0 +	0	40/10 +	30/1 +	0	73/2 +	13	+ (0)
Иващенко Кирилл	7/0	2/0	21/0	24/0	2/0	20/0	0
Забелин Илья	3/0	0	5/0	10/0	0	20/0	0
Рожнов Максим				50/3	7/0	40/0	3
Черноскутов Андрей	12/1	0	19/0	25/0	0	30/0	1
Кузнецов Александр	10/0	4/1	8/0	30/1	8/0	39/0	2
Шишко Антон	3/0	0	13/0	10/0	0	40/0	0
Раков Павел	9/0	2/0	16/0	16/0	2/0	40/0	0
Каликин Влад	12/1	8/3	15/0	50/3	3/0	61/1	8
Коновалов Илья				21/0 -	3/0 +	30/0 +	0	+
Красильников Антон	8/0	0	9/0	33/1	0	29/0	1
Трунин Никита	7/0	0	27/3	31/1	0	75/2	6
Павлов Кирилл	8/0	0	14/0	15/0	0	0	0

1. Даже не вооруженным взглядом видно, что все ребята были хорошо мотивированы и занимались на каникулах. Подылин Артем, Жуков Иван, Хомутов Егор, Канзофаров Алексей, Подылин Матвей, Захаров Валера, Черемных Вячеслав, Лукиных Ярослав, Лайтер Сергей, Чесноков Никита, Коновалов Илья явно добавили. Граница их кондиции увеличилась. Ребята выполнили домашнее задание, но каждый только на свою величину мотивации. Явно преуспели Лайтер Сергей, Подылин Артем, его старший брат Матвей, Ярослав Лукиных.
2. Желтые пояса явно превалируют над белыми поясами. Ярослав Лукиных-27баллов с 17 баллов от предыдущей проверки кондиции, Алексей Канзофаров-26 баллов с 16. Их сильная мотивация на максимальный результат выразилась в высоком значении кондиции и резком скачке результата. Здесь присутствует сильное желание быстрее пройти эту ступень—желтый пояс.
3. Среди белых поясов выделяется своими величинами кондиции Подылин Матвей—21 балл. Готовый желтый пояс. Предыдущую аттестацию на желтый пояс он не смог пройти по своим личным причинам. Сегодня видно его желание преуспеть в этом деле.
4. В младшей группе выделяются Сергей Лайтер и Артем Подылин. Оба набрали по 18 баллов. И оба прыгнули с 4 баллов, набранных в предыдущем турнире ОФП. Лайтеру Сергею всего 7 лет, а он сам заставил себя заниматься летом по предложенной ему системе. Артему 8 лет. Пример старшего брата, который увлек своего младшего братишку на серьезные занятия.
5. Хороший начальный результат у Дианы Раевой. Ее мотивация, настрой на конечный результат поражает. А ей всего 9 лет. Ее результат больше, чем многих новичков.
6. Среди новичков есть подающие надежды – Влад Каликин(8 баллов), Андрей Уфимцев(6 баллов), Трунин Никита(6 баллов). Мама природа подарила им стартовый капитал. Теперь очередь за ними, проявить волю и улучшить свои результаты.
7. Результаты тестов показали, что:

По желтым поясам король ОФП - Лукиных Ярослав (второй раз)		Король белых поясов (старшая группа) —Подылин Матвей		По белым поясам (младшая группа) два короля—Лайтер Сергей и Подылин Артем		Среди девочек лучшая или принцесса ОФП– Диана Раева

Другими словами итог таков: мы имеем 4 короля  и одну принцессу ОФП.

Материал подготовил Бобров О.Г.

Второй турнир по ОФП

май, 2012г

  Первый турнир по ОФП среди юных дзюдоистов проводился 30.03.2012 года. Результаты тестов по ОФП тогда показали, что  физические возможности юных спортсменов не достаточны для побед на татами.  
 Этот пробел физического развития  было предложено устранить, используя домашнее задание  по разработанной пяти недельной программе  развития общих физических качеств.

победители 2-го турнира по ОФП с мечом катана (Канзофаров Алексей - слева, Швыдкой Миша - справа)

Ребята должны были самостоятельно проводить в домашних условиях тренировки по офп. Такой методический прием решал несколько задач:  развитие физических и волевых качеств.

Найти сильную мотивацию для дополнительных трех дней тренировок по офп в домашних условиях, без тренерского надзора, дело не простое. Не все справились с этой задачей до конца. Но кто смог проявить волю, приятно удивились своим результатам по офп. Сменились лидеры. Сильнее настроенными  на результат оказались

таблица результатов

Канзофаров Алексей (старшая возрастная группа) и Швыдкой Миша ( младшая возрастная группа). Им предоставлено право сфотографироваться  с мечом катана.

Итоговая таблица показывает, что все занимающиеся улучшили свои результаты.    

Полученные в тестовых испытаниях результаты будут использованы для дальнейшего совершенствования силовой подготовки спортивных групп школы олимпийского резерва.

 

Читать статью Боброва О.Г.: "Второй турнир по ОФП. Развитие личности спортсмена: волевых качеств."

 

 

Первый турнир по ОФП

март, 2012г

    Для определения уровня развития силовых качеств на сегодняшний день и разработки стратегии ее повышения в МБОУДОД «СДЮСШОР» были проведены тестовые испытания по офп. Силовой турнир на звание «чемпион офп» среди детей с 2006 года (см.видео). Спортсмены должны были выполнить три упражнения: подтягивание, отжимание и  «складывание» на татами. Эти упражнения выполнялись:

• за определенное время
• на максимальное количество повторений
Полученные результаты теста-соревнования обрабатывались согласно классификационной таблицы по общефизической подготовки и выявлялся победитель по  большему баллу.
Чемпиону доставался сладкий приз и право фото сессии с японским демонстрационным мечом – катана. Созданный соревновательный настрой тестовых испытаний позволил определить максимальные результаты, на которые сегодня способны адепты школы олимпийского резерва.
Чемпионом в младшей возрастной группе стал Ваня Жуков, не последнее место имела поддержка его со стороны старшей сестры, которая хорошо настраивала его на проявление максимальных физических усилий. Иван на много опередил своих одногруппников. Второе место в этой возрастной группе -- Сережа Лайтер.  Он отличился еще и тем, что в трудном упражнении на пресс «складывание» показал абсолютный результат для обоих спортивных групп. Единственный, кто заслужил почетный балл за проявления волевых качеств. Третьим призером в этой спортивной группе стал Стяжкин Илья. В силовых испытаниях младшей возрастной группы принимала и Лысоченко Надя, которая показала результат далеко не последней среди мальчишек.
В более старшей возрастной группе первым система подсчета бесспорно определила Лукиных Ярослава. На сегодня это явный лидер. На втором месте, правда с большим отрывом, сразу два атлета: Подылин Матвей и Захаров Алеша. На третьем месте Черемных Слава.
Результаты турнира достигнуты:

• Ребята показали свои максимальные результаты по общей физической силовой подготовки.
  
  
• Спортсмены учились проявлять волевые качества в экстремальных условиях.
  
  
• Каждый из участвующих осознал свое физическое состояние в сравнении с другими и определил свою стартовую площадку для дальнейшего роста.
  
  
• Получена большая масса данных для анализа и дальнейшего совершенствования силовой подготовки спортивных групп школы олимпийского резерва.

Дело за малым: реализовать!