ikon ikon ikon
 
главная » единоборства » дзюдо

РСБИ

www.kam-boets.ru

www.kam-boets.ru

www.kam-boets.ru

таэквондо

дзюдо

www.kam-boets.ru

рукопашный бой

тайский бокс

www.kam-boets.ru Федерация Ушу России

www.kam-boets.ru

джиу-джитсу

www.kam-boets.ru

 

 



Адрес
Тренер
Контакты
дзюдо (МБОУДОД "СДЮСШОР")
ул. Кунавина, 16
«смотреть на карте»
Бобров Олег Григорьевич
т. 323-500
детский клуб
дзюдо «Чайка»
ул. Кунавина, 19
«смотреть на карте»
Рязанов Сергей Иванович
т. 36-66-20
клуб дзюдо
«Мужество»

пр. Победы, 49а
«смотреть на карте»
Нерусин Александр Иванович
т. 31-86-31
клуб дзюдо
ул.Белинского,1а
«смотреть на карте»
Тылис Сергей Петрович
клуб дзюдо
КАМЕНСК-ЯВАРА

ул.Ленина,9
(СК "Олимп")

«смотреть на карте»
Лукиных Александр Сергеевич
т. 89527267542
клуб дзюдо
СТАРЫЙ ГОРОД
ул. Красных Орлов, 86 (п.Ленинский) Бобров Олег Григорьевич т. 89527371565
« перейти на страницу клуба »


 СОБЫТИЯ

"Экзамен" по дзюдо (клуб Каменск-Явара) май 2017г
  В минувшую субботу 27 мая наши ребята, воспитанники Клуба "Каменск-Явара", приняли участие в последнем соревновании сезона осень-весна - Открытом региональном турнире по дзюдо ГО р.п. Пышма, среди юношей до 12 лет, а также девушек до 13 лет. ....
  перейти...
   
ДАНЬ ПАМЯТИ! февраль 2017г
  В минувшее воскресенье 19.02.2017 г. на базе ФОК "Факел" усилиями МОО "Каменская Федерация Дзюдо" был проведен I традиционный ежегодный региональный турнир по дзюдо среди юниоров до 21 года, посвященный памяти погибших сотрудников и ветеранов спецподразделений МВД РФ....
  перейти...
   
IX традиционный открытый командный турнир по дзюдо среди детей 2005-2006 г.р. , посвященный Дню Защитника Отечества. г.Среднеуральск февраль 2017г
  На турнире бились 11 команд со всей Свердловской области, в упорной борьбе наши мальчишки и девчонки доказали, что они приехали в Среднеуральск за ПОБЕДОЙ!...
  перейти...
   
Открытое Первенство ДЮСШ "Виктория" среди юношей 2004-2006 г.р. январь 2017г
  21.01.2017 в Екатеринбурге прошло вновь очередное Открытое Первенство ДЮСШ "Виктория" среди юношей 2004-2006 г.р. От Каменска традиционно приняли участие дзюдисты СДЮСШОР города и КД "Каменск-Явара"...
  перейти...
   
Последние соревнования в уходящем 2016 году! декабрь 2016г
  Вот и заканчивается наш трудовой 2016-й! Сегодня 25.12.2016 г. он закончился общим городским новогодним турниром среди всех возрастов (от малышей до юниоров). Достойное завершение года и подведение итогов уходящего года для тренеров и самих ребят! ...
  перейти...
   
Детский новогодний турнир в Екатеринбурге декабрь 2016г
  24.12.2016 нас принимал СК "Урал" г. Екатеринбург на ежегодном новогоднем турнире на своем татами! Сегодня боролись мальчишки до 9 лет. Наши пацаны еще раз доказали сегодня себе, что они не зря проливали килограммы пота на тренировках...
  перейти...
   
Дебют в Камышлове декабрь 2016г
  7.12.2016 г. нашим каменским спортсменам удалось принять участие в первом открытом турнире Камышловского МО по дзюдо среди юношей 2004-2006 г.р. (до 13 лет). Это был дебют и для нас, потому что мы в первый раз ...
  перейти...
   
Первенство города среди юношей до 13 лет в уходящем году! декабрь 2016г
  Клуб дзюдо КАМЕНСК-ЯВАРА.
Вот и закончилось сегодня очередное городское первенство среди юношей 2004-2006 г.р.! Честь нашего Клуба сегодня защищали...
  перейти...
   
Первенство Свердловской области среди юношей и девушек 2002-2003 г.р. ноябрь 2016г
  26.11.2016 г. прошло календарное официальное Первенство Свердловской области среди юношей и девушек 2002-2003 г.р. в г. Екатеринбурге. В Первенстве приняли участие сильнейшие спортсмены всех городов ...
  перейти...
   
Областной турнир по дзюдо для юношей 2002-2003 г.р. октябрь 2016г
  22 октября в СК "Урал", г. Екатеринбург, прошел очередной областной турнир по дзюдо для юношей 2002-2003 г.р. Наши мальчишки добились следующих результатов: ...
  перейти...
   
Наши на турнире дзюдо в Екатеринбург октябрь 2016г
  В субботу 15 октября 2016 года в Екатеринбурге на спортивной базе МАУ СОК « Калининец» прошел областной турнир по дзюдо для юношей 2002-2003 года рождения ...
  перейти...
   
Областной турнир среди юношей 2004-2005 года октябрь 2016г
  08 октября 2016 года в г.Екатеринбург, в спортивном муниципальном автономном учреждении СК «Урал», состоялся областной турнир по дзюдо для юношей 2004-2005 года рождения. ...
  перейти...
   
Турнир для 2000-2002 года октябрь 2016г
  07 октября 2016 года в городе Екатеринбурге в спортивном павильоне «Калининец» состоялся турнир по дзюдо для юношей 2000-2002 года рождения «открытое первенство города Екатеринбурга». Соревнования проводились в соответствии с календарным планом официальных физкультурных и спортивных мероприятий муниципального образования « город Екатеринбург» с целью ...
  перейти...
   
II Традиционный открытый турнир по дзюдо среди детей до 9 лет "Звездочка" октябрь 2016г
  Вот и закончился наш первый старт в новом сезоне! 02.10.2016 г. прошел II Открытый традиционный турнир по дзюдо среди детей до 9 лет "Звёздочка". На татами вновь встретились девчонки и мальчишки нашего города ...
  перейти...
   
НОВЫЙ КЛУБ ДЗЮДО ИЛИ КАК ГОРДИТСЯ СВОИМ РЕБЕНКОМ октябрь 2016г
  Специально для детей, а также и их родителей, проживающих в старой части Каменска, п. Ленинский, п. Первомайский! Для Вашего удобства открылся новый спортивный клуб для занятий дзюдо. ...
  перейти...
   
Уральские медведи живут и в Каменске-Уральском март 2016г
2   В эти выходные в уральской столице собрался цвет отечественного дзюдо… не старше 13 лет. 19 марта в уральской столице прошел V Региональный традиционный турнир среди самых юных дзюдоистов – от 13 лет и младше....
  перейти...
   
Юные защитники Отечества встретились на татами февраль 2016г
2   Юные дзюдоисты Каменска-Уральского встретились на татами, что бы выявить, в бескомпромиссной и упорной борьбе лидеров - 28.02.2016 г. на базе СК «Олимп» состоялось Первенство города по дзюдо среди мальчишек и девчонок ....
  перейти...
   
III открытый турнир по дзюдо памяти Потеряева А.А. среди младших юношей январь 2016г
2   23 января в СК "Олимп" г. Каменска-Уральского состоялся турнир по дзюдо посвященный памяти погибшего, хорошего парня "с нашего двора" Потеряева Алексея, воспитанника спортивного клуба "Чайка"...
  перейти...
   
Вызывает Магнитка! декабрь 2015г
дзюдо   27.12.2015 состоялся традиционный V Кубок Деда Мороза в городе Магнитогорске. Вызов мальчишки клуба дзюдо Каменск-Явара приняли и поехали в гости к Деду Морозу! ...
  перейти...
   
Клуб КАМЕНСК-ЯВАРА. Первые старты для мальчишек. Итоги уходящего года. декабрь 2015г
дзюдо   20.12.2015 г. наши мальчишки и девчонки провожали старый уходящий 2015 год! На Новогоднем первенстве города по дзюдо дзюдоисты города сошлись на татами, что бы выяснить - кто сильнее!!! ...
  перейти...
   
I открытый турнир города по дзюдо среди ветеранов-мастеров декабрь 2015г
дзюдо   12.12.2015 г. в нашем городе состоялся праздник дзюдо, прошел I открытый турнир города по дзюдо среди ветеранов-мастеров. После многолетнего отсутствия, около 25 лет, ветераны ...
  перейти...
   
Первенство города по дзюдо среди младших и старших юношей ноябрь 2015г
  Сегодня 15.11.2015 г. прошло очередное Первенство города по дзюдо среди младших и старших юношей. Честь нашего клуба сегодня защищали Олег Хамаздир в категории 42 кг и Андрей Копырин ...
  перейти...
   
Всероссийский турнир среди юношей 2002-2003 г.г. сентябрь 2015г
  18.09.2015 на Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей 2002-2003 г.г. в Челябинской области приехала почти тысяча воспитанников спортивных школ со всей России. ...
  перейти...
   
Открытое первенство Каменска-Уральского май 2015г
  24 мая, в спортивном комплексе «Факел» прошло открытое первенство Каменска-Уральского по дзюдо. В соревнованиях приняли участие 200 спортсменов из городов Свердловской, Тюменской, Челябинской областей и Пермского края. ...
  перейти...
   
XII открытый турнир Свердловской области по дзюдо среди ветеранов-мастеров май 2015г
  05.05.2015 г. в столице Урала- Екатеринбурге вновь состоялся праздник дзюдо, прошел XII открытый турнир Свердловской области по дзюдо среди ветеранов-мастеров, посвященного Победе в Великой Отечественной войне ...
  перейти...
   
Открытый командный турнир по дзюдо Кубок "Динамо" апрель 2015г
  18.04.2015 в г. Екатеринбурге прошел Открытый командный турнир по дзюдо Кубок "Динамо" среди юношей 2003-2005 г.р., посвящённый Дню Динамо и 70-летию Великой Победы. На турнир заявились 10 команд ...
  перейти...
   
II Традиционное Первенство города на призы СК "Чайка" апрель 2015г
  11.04.2015 г. на базе СК "Чайка" прошло II Традиционное Первенство города на призы СК "Чайка" среди юношей 2001-2003 г.г. и старших юношей 1998-2000 г.г. рождения. ...
  перейти...
   
Традиционный турнир "Уралочка" апрель 2015г
  05 апреля 2015 года, прошел Традиционный Межрегиональный турнир по дзюдо "Уралочка" среди девушек 2001-2002 г.р. и девочек 2003-2004 г.р.в г. Екатеринбурге...
  перейти...
   
Уральские медведи - 4 март 2015г
  22 марта во дворце игровых видов спорта в Екатеринбурге состоялся Межрегиональный турнир «Уральские медведи». Он проходил в Екатеринбурге уже 4 раз.
  перейти...
   
Набор в секцию ДЗЮДО СДЮСШОР сентябрь 2014г
  СДЮСШОР проводит набор в отделение ДЗЮДО детей с 9 лет.
Обращаться по адресу ул.Кунавина, 16 по понедельникам, средам и пятницам с 15:00 до 19:00.
  перейти...
   
Открытие новой секции ДЗЮДО в СК ОЛИМП г. Каменск-Уральский (видео) июль 2014г
  12.07.2014 состоялось открытие новой секции ДЗЮДО в СК ОЛИМП. Воспитанники тренера Боброва Олега Григорьевича (СДЮСШОР) приняли участие и выступили с программой презентации.
  перейти...
   
ПРИГЛАШАЕМ В МИР ДЗЮДО май 2014г
  СК "ОЛИМП" при содействии Федерации Дзюдо г. К-Уральского проводит набор в платные группы секции ДЗЮДО девочек и мальчиков с 6 лет.
  перейти...
   
Знакомьтесь, уральские медведи 30 марта 2014г
  30 марта 2014 года в городе Екатеринбург состоялся традиционный уже третий Всероссийский турнир по дзюдо « Уральские медведи» на призы детского фонда развития дзюдо администрации МАУ СК «Урал» среди младших юношей 2003-2004 года рождения. ...
  читать дальше...
   
Фотоотчёт о декабрьских турнирах январь 2014г
           
    смотреть все фото...
   
Призы Деда Мороза - 2013 21 декабря 2013г
  По старой-старой предновогодней традиции одни идут в баню, а юные дзюдоисты города Каменска-Уральского бьются за призы Деда Мороза. Так и должно быть: слабые ждут, когда к ним придет дед Мороз и можно за «серый» стишок выклянчить подарок, а сильные берут «быка за рога» и сами ...
  читать дальше...
   
Большой фестиваль дзюдо для юношей и девушек 1999-2001 года рождения 1 декабря 2013г
награждение чеснокова.JPG   360 спортсменов приняли участие в первенстве области по дзюдо среди юношей и девушек 1999-2001 года рождения в городе Екатеринбурге на бизнес манеже УрФУ(зал борьбы). ...
  читать дальше...
   
Турнир памяти Шкарупина А.В. 17 ноября 2013г
чужие[(000835)14-51-10].JPG   17 ноября 2013 года в нашем городе в спортивном клубе «Мужество» прошло первенство города по дзюдо среди юношей 1999-2001 г.р., посвященное памяти Шкарупина А.В. ...
  читать дальше...
   
Во имя отца, сына и святаго духа 03 ноября 2013г
вступительные речи на параде[(003793)15-59-05].JPG   Совсем не традиционно 03.11.2013 года было проведено открытое командное первенство Динамо Екатеринбурга среди юношей 2000-2001 года рождения. Этот праздник дзюдо был посвящен «Царственным ...
  читать дальше...
   
Командное первенство ДИНАМО 02.11.13 / фотоотчёт 02 ноября 2013г
1 1 1
   
Турнир "король ОФП-5". Дзюдо СДЮСШОР 3-5 октября 2013г.
  С 3 по 5 октября 2013 года мы снова подводили итоги физического совершенствования наших учеников. Данные физической кондиции не просто кто сильнее. Дзюдо это только в узком смысле система физического ...
  читать дальше...
   
Первый старт в Сухом Логу 22 сентября 2013г
каменский боец   Уже по старой, как бы, традиции дзюдоисты Каменск-Уральского начали свой новый учебный год с турнира в городе Сухой Лог. К участию в соревнованиях допускались юноши 2002-2003 года рождения и девушки 2000-2002...
  читать дальше...
   
Дзюдо для младших 18 мая 2013г
  В субботу 18 мая 2013 года на спортивной базе НП «дзюдо» состоялся турнир дзюдо для самых младших юных дзюдоистов. Это ребята 2002-2004 года рождения...
  читать дальше...
   
  Сборная команда по Дзюдо г.Каменска-Уральского - бронзовый призёр Открытого командного кубка г.Екатеринбурга 2013
   
Фестиваль дзюдо 3 мая 2013г
  3 мая 2013 года во дворце игровых видов спорта города Екатеринбурга состоялся грандиозный праздник дзюдо, а именно 10-й открытый чемпионат Свердловской области среди ветеранов - мастеров по дзюдо...
  читать дальше...
   
Проба пера 28 апреля 2013г
  28 апреля 2013 года спортивный клуб «Урал» СДЮСШОР города Екатеринбурга устроил турнир для проверки правильности своего тренировочного процесса, уровня подготовки своих дзюдоистов...
  читать дальше...
   
Два в одном  
  21 апреля 2013 года на спортивной базе кафедры спортивных единоборств Института Физкультуры СиМП УрФУ в огромном зале борьбы на четыре татами состоялось сразу два крупных соревнования...
  читать дальше...
   
Командное первенство всегда драма  
  20 апреля 2013 на спортивной базе «Динамо» Свердловской области было организованно и проведено командное первенство дзюдо среди юношей 2000-2002 года рождения...
  читать дальше...
   
ЮНОШИ 1997-2000 ГОДА, КТО СИЛЬНЕЕ?  
  В субботу 13 апреля 2013 года на базе Некоммерческого предприятия «дзюдо» состоялось первенство города по дзюдо среди юношей 1997-2000 года рождения ...
  читать дальше...
   
Уральский медвежонок  
  30 марта в городе Екатеринбурге проходил 2-й Всероссийский турнир по дзюдо «Уральские медведи» на призы Центра развития дзюдо «Крепыш» и администрации спортивного комбината «Урал» среди младших юношей ...
  читать дальше...
   
Челябинский международный турнир по дзюдо  
дзюдо каменск   22-23 марта компания «Равис» совместно с УралГУФК (Уральским Государственным университетом физической культуры) провела Открытый Всероссийский турнир по дзюдо, посвященный памяти первого всенародно избранного губернатора Челябинской области Петра Сумина. ...
  читать дальше...
   
Матчевая встреча СДЮШОР области  
дзюдо каменск   10 марта 2013 года в Екатеринбурге на базе спортивного клуба «Виктория» прошли матчевые встречи по дзюдо среди спортивных школ олимпийского резерва Екатеринбурга, Каменск- Уральского, Березовского ...
  читать дальше...
   
Вести из спортивного клуба «Чайка».  
  Спортивные клубы мы часто оцениваем по спортивным результатам. И это может быть верно, но как то однобоко. Клубная жизнь более сложная, более и интересная. Почему ребята идут именно в этот клуб, а не в соседний? ...
  читать дальше...
   
День защитника отечества. Турнир по дзюдо  
  23 февраля День Защитника Отечества. Общеизвестно, что спортивные клубы дзюдо являются поставщиками в Российскую армию надежных, психологически устойчивых ...
  читать дальше...
   
Хорошее партнерство 16 февраля 2013г.
  16 февраля по вине маленькой организации « не коммерческое партнерство «дзюдо»» состоялся городской турнир дзюдо среди юношей 1997-2000 года рождения. Фактически это был смотр городских дзюдоистских сил перед большими, крупными турнирами Урала ...
  читать дальше...
   
Турнир "король ОФП-4". Дзюдо СДЮСШОР 16 января 2013г.
  Проведен очередной турнир по ОФП "король офп-4". Его результаты подтвердили общую закономерность: Чем регулярнее посещаемость занятий, тем больше силовая кондиция ...
  читать дальше...
   
Призы деда Мороза 23 декабря 2012г.
1   Новогодний дзюдоистский турнир «на призы деда Мороза» уже давно традиция. И состоялся он как обычно в конце уходящего 2012 года 23 декабря на базе спортивного клуба «Мужество». Здесь выполняются всегда три основных условия проведения предновогоднего турнира ...
  читать дальше...
   
"Дзюдо (СДЮСШОР)" на открытом первенстве города по джиу-джитсу (видео) 09 декабря 2012г.
дзюдо дзюдо дзюдо дзюдо 9 декабря 2012 г. в спортивном центре "Элита Спорт" ул. Лермонтова, 133 состоялся Новогодний городской турнир по джиу-джитсу в разделе борьбы не-ваза среди детей и юношей.
   
Первенство города по борьбе дзюдо 11 ноября 2012г.
дзюдо Каменск-Уральский   11 ноября 2012 года на базе спортивного клуба «Мужество» был организован и успешно проведен городской турнир, в котором участвовали юноши с 1999 года рождения по 2005....
  читать дальше...
   
Турнир в г.Сухой Лог 22 сентября 2012г.
дзюдо Каменск-Уральский   22 сентября в 10.30 начался турнир, посвященный выпускникам Сухоложской ДЮСШ разных лет, мастерам спорта СССР и России, МСМК ЗМС России в городе Сухой Лог. Соревноваться начали юноши и девушки 2000-2002 ...
  читать дальше...
   
Третий турнир по ОФП 17 сентября 2012г.
король офп   Величина силовой кондиции дзюдоиста влияет не только на качество броска (иппон, вадза-ари, юко), но даже на устойчивость спортсмена в начале схватки при выполнении захватов противника ...
  читать дальше...
   
Областной турнир по самбо июнь, 2012г.
дзюдо Каменск-Уральский   16 июня 2012 г.Верхняя Пышма, с.Балтым, проходил областной турнир по самбо "Король стойки". Участников прибыло примерно 100 чел. из городов Свердл. области....
  читать дальше...
   
Дзюдо на празднике пограничника май, 2012г.
дзюдо Каменск-Уральский   28 мая 2012 года, в день Пограничника, на стадионе трубников СОК «Синара» силами военно-спортивного клуба «Пограничник» и общественной организацией «Витязи Синары» был организован большой спортивный ....
  читать дальше...
   
Турнир по дзюдо к дню победы май, 2012г.
дзюдо Каменск-Уральский   В нашем городе Каменск-Уральский 12 мая проводился традиционный детский (юноши 2000-2002 года рождения) турнир по дзюдо, посвященный Дню Победы. Соревнования проводились в д/с «Салют». Им предшествовала большая организационная работа...
  читать дальше...
   
Городской смотр детского дзюдо апрель, 2012г
дзюдо дзюдо
дзюдо дзюдо
  В субботу 14 апреля 2012 года на спортивной базе Некоммерческого партнерства «дзюдо», руководимого мастером спорта СССР по дзюдо Тылис Сергеем Петровичем, были организованы городские соревнования для детей 2000-2002 года рождения ( 10-12лет).
  читать дальше...
   

Официальный сайт российской федерации 1
judo.ru
дзюдо

Дзюдо - «Мягкий путь» или «Путь мягкости» (в России также часто используется название «Путь гибкости») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.

Датой рождения дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (яп.«Дом изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам.

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на двух главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, а такженаилучшее использование тела и духа. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями. Помимо этого, дзюдо способствует развитию у занимающихся других позитивных качеств, таких как нравственность, наблюдательность, память и воображение.

дзюдоВ настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо, соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр. В спортивном дзюдо, развиваемом Международной федерацией дзюдо (IJF), делается больший акцент на соревновательную составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительное внимание уделяется вопросам самообороны и философии, что, не в последнюю очередь, повлияло на различия в правилах соревнований и разрешённых приёмах.

Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу, Каваиси Рю дзюдзюцу, Косэн дзюдо. Дзюдо в юности занимались Морихэй Уэсиба (создатель айкидо), Мицуё Маэда (родоначальник бразильского джиу-джитсу), Василий Ощепков (один из создателей самбо) и Годзо Сиода (основатель стиля Ёсинкан айкидо).

Форма для занятий

Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды используется разновидность костюма для тренировок (кэйкоги) — дзюдоги. Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. Классическое дзюдоги белого цвета, но в международных соревнованиях, проводимых IJF, участники одеты в дзюдоги белого и синего цветов.

Технический арсенал

Первоначально дзюдо включало в себя приёмы различных школ (рю) дзюдзюцу, отобранные Дзигоро Кано по принципу наибольшей эффективности, но в то же время наименее опасные при применении в соревнованиях. Первый утверждённый перечень приёмов Кодокан дзюдо (1895 год) содержал 40 бросков, объединённых в пять групп и выполняемых преимущественно из стойки.

По состоянию на февраль 2010 года технический арсенал дзюдо включает следующие разделы: нагэ вадза ( техника бросков), катамэ вадза (техника обездвиживания) включающая удержания (осаэкоми вадза), болевые (кансэцу вадза) и удушающие (симэ вадза) приёмы и атэми вадза (техника нанесения ударов по уязвимым точкам).

Кодокан дзюдо имеет в своём арсенале 67 приёмов нагэ вадза и 29 приёмов катамэ вадза. На их основе строится практически неограниченное количество вариативных техник (хэнка вадза).

Атэми вадза, а также ряд наиболее опасных приёмов нагэ вадза и катамэ вадза изучаются в форме ката.

В дзюдо применяются броски через спину или плечо (например, Иппон Сэойнагэ — бросок через спину захватом руки на плечо), через бедро; а также подножки, подсечки и подхваты.

Броски разделяются по стилю исполнения на тати вадза (броски, проводимые из стойки) и сутэми вадза(броски, проводимые с падением).

Броски, выполняемые в стойке, в свою очередь подразделяются на тэ вадза (броски, для проведения которых используются в основном руки), коси вадза (броски, для проведения которых используются бёдра и поясница)и аси вадза (броски, для проведения которых используются в основном ноги).

Броски сутэми вадза подразделяются на масутэми вадза (броски с падением на спину) и ёко сутэми вадза (броски с падением на бок).

В дзюдо имеется широкий арсенал болевых приёмов (кансэцу вадза), в том числе, рычаги и узлы.

  • Рычаг — это разгибание конечности в суставе свыше физиологического предела (например, Дзюдзи-Гатамэ, рычаг локтя с захватом руки между бёдер).
  • Узел — скручивание конечности в суставе (например, узел руки — Удэ-Гарами).

дзюдоБолевые приёмы могут проводиться на разных суставах (локтевом или коленном суставах, кисти руки и так далее ), но, — по соображениям минимизации травм, — в спортивном дзюдо разрешены только болевые приёмы на локтевой сустав.

Техника удержаний служит для фиксирования противника спиной на татами после проведения приёма.

В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов:

  • дыхательное удушение, когда противнику механически блокируют возможность дыхания (либо за счет пережимания дыхательного горла, либо сжатия грудной клетки);
  • так называемое «кровяное удушение», когда противнику пережимают сонные артерии, прекращая подачу крови (и, следовательно, кислорода) к мозгу.

Атэми вадза в дзюдо включает удэ-атэ (удары руками), аси-атэ (удары ногами) и атама-атэ (удары головой).

Техники атэми вадза, а также каппо были по большей части взяты Дзигоро Кано из соответствующих разделов школы дзюдзюцу Тэндзин Синъё Рю.

Фазы выполнения приёмов

Теория дзюдо разделяет выполнение технического действия (приёма) на следующие фазы:

  • Кудзуси (лишение противника устойчивого положения. В классическом дзюдо для описания методов кудзуси используется выведение противника из равновесия рывком на себя и выведение из равновесиятолчком. В отечественной литературе по дзюдо к этим методам добавлены также выведение из равновесия скручиванием ираскачиванием.
  • Цукури (приведение к положению (создание предпосылок) для выполнения броска);
  • Какэ (выполнение) — собственно проведение приёма.

Фазы схватки

Схватка дзюдоистов обычно начинается из положения стоя (тати вадза). В этой фазе преимущественно используется техника нагэ вадза.

Когда один из участников сваливает другого на татами, схватка переходит в фазу борьбы на земле (нэ вадза). (В ряде случаев в учебных целях практикуются и схватки, начинающиеся сразу из положения стоя на коленях (нэ вадза).) При этом используется технический арсенал катамэ вадза.

Ката

Помимо участия в схватках рандори, занимающиеся дзюдо также изучают формальные комплексы — ката.

дзюдоКата в дзюдо изучаются в парах, при этом один из партнёров (тори) выполняет заданную последовательность приёмов на другом (укэ). Ката включают в себя стойки и захваты, передвижения и выведение из равновесия, правильный вход на приём, проведение технического действия и последующую фиксацию партнёра на татами.

Ката служат целям практического изучения основных принципов дзюдо, правильного выполнения приёмов, а также изучению философских принципов, лежащих в основе дзюдо. Помимо этого ряд ката служат для изучения приёмов, не разрешённых в соревнованиях по соображениям безопасности, и для знакомства с древними приёмами борьбы, которые уже не используются в современном спортивном разделе дзюдо.

Метод совершенствования сознания

Занятия дзюдо способствуют гармоничному духовному развитию занимающихся, поскольку стимулируют позитивный подход к событиям, требуют дисциплины, настойчивости, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Дзигоро Кано в своих выступлениях отмечал, что занятия дзюдо требуют самоконтроля, что позитивно сказывается на личности ученика. А тренировка памяти (за счёт необходимости изучать сложные приёмы), наблюдательности (благодаря практике рандори) и развития воображения и творческого подхода (при освоении вариативных техник), умение выражать свои мысли (например, при описании приёмов), благодаря занятиям дзюдо развиваются в комплексе.

Дзюдо как вид спорта

Спортивное дзюдо получило широкое распространение, по нему проводятся национальные, континентальные и мировые чемпионаты, а также кубковые турниры («Большой шлем», «Суперкубок мира», «Клубный кубок Европы» и другие). Также проводятся чемпионаты среди юниоров и ветеранов. Дзюдо является олимпийским и паралимпийским видом спорта. Развитием спортивного дзюдо в мире занимается Международная федерация дзюдо (International Judo Federation, IJF).

Ежегодно IJF публикует всемирный рейтинг дзюдоистов, вычисляемый на основании результатов, показанных дзюдоистами в континентальных и мировых чемпионатах, а также международных кубковых соревнованиях. Также публикуется всемирный рейтинг судей.

Участие спортсменов в соревнованиях уровня континентальных чемпионатов, чемпионатов мира и Олимпийских игр определяется их позицией в едином мировом рейтинг-листе (WRL) Международной федерации дзюдо. Рейтинг-лист формируется по очкам, набранных дзюдоистами на соревнованиях уровня «Кубок мира», турнирах «Гран-При», «Большого Шлема» и «Мастерс», континентальных чемпионатах, чемпионатах мира и Олимпийских Играх. Победа на каждом турнире имеет свою оценку в очках, которая актуальна на протяжении года, через год снижается на четверть, через два — уменьшается вдвое, через три года — на 75 %, а через 4 года обнуляется.

материалы сайта Wikipedia

 

Яндекс.Метрика
При использовании материалов сайта прямая гиперссылка обязательна.
© 2011-2013 Каменский боец
E-mail: 2012@kam-boets.ru
г.Каменск-Уральский